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2月22日、加藤俊郎×谷川俊太郎「呼吸のレッスン」を開催

呼吸で生きる〜自らの心、「息」を整える。

2011年2月22日「呼吸のレッスンin應典院」

2月22日、谷川俊太郎さんと加藤俊朗さんの「呼吸のレッスン」が開催。谷川さんによる未発表の詩の朗読に始まり、呼吸をめぐる対談、お二人が10年間続けているという加藤メソッドを用いた呼吸のレッスン、そして会場からの質疑応答と盛りだくさんの内容でした。
「呼吸は吐いてから吸うもの」とは加藤さんのことば。ゆえに「悪い物を吐いてから吸う、というリズムを取り戻すことにより、神経、そして身体のバランスが整う」とのこと。そこで、ストレスや不安で乱れている息を整える方法を実践。140名の参加者で埋め尽くされた本堂ホールに、静かな息遣いだけが響きました。あっという間の2時間半は、谷川さんの朗読で閉会。普段、何気なくしている呼吸を意識することで、新たな気づきが生まれてくるのかもしれません。